Біль у власних очах – одне із частих ознак перевтоми органів зору (астенопія). Такий стан виникає зі збільшенням навантажень на очі, особливо якщо вони суттєво перевищують обсяг їхньої продуктивності.
Перевтома не є захворюванням. Але на його фоні можуть розвиватися супутні патологічні стани. Крім того, втома, біль в очах можуть свідчити про наявність прихованих захворювань. Тому ігнорувати таке явище не варто.
Чому з’являється перевтома органів зору та її симптоми.
Перевтома органу зору може бути з різних причин. Серед офтальмологічних факторів найчастіше виділяють: тривале читання, робота за комп’ютером, погане освітлення робочого місця, використання неправильно підібраної оптики, що коригує, багатогодинне перебування за кермом, тривале перебування у приміщеннях із сухим повітрям.
Якщо йдеться про перевтому органів зору, це явище зазвичай проявляється комплексом симптомів: відчуття присутності піску чи стороннього тіла, неконтрольоване сльозовиділення, біль, різі, печіння, сухість очей, темні кола, почервоніння слизової оболонки, різке падіння гостроти зору.
Якщо у вас є не менше 2-3 цих ознак, є привід звернутися до офтальмолога. Чим раніше лікар призначить терапію, тим менше шансів на розвиток ускладнень.
Як позбутися перевтоми органів зору?
Якщо хворобливі відчуття викликані перевтомою органу зору, важливо якнайшвидше розслабити м’язи очей. Для цього в першу чергу потрібно дотримуватися режиму праці та відпочинку при роботі за комп’ютером.
Також при перевтомі очей допоможе спеціальна гімнастика, спрямована на усунення м’язового спазму, покращення кровообігу. Комплекс вправ підбирає лікар після діагностики.
У деяких випадках при підвищеній стомлюваності очей доцільно пройти курс електростимуляції, інфрачервоної лазерної або магнітотерапії. За наявності запалення та інфекції лікар призначає лікування, яке дозволяє усунути патологію та позбутися астенопії.
Іноді, щоб усунути наслідки перевтоми очей, пацієнтам достатньо провести корекцію зору, правильно організувати робочий простір (освітлення, дистанція від монітора, вологість повітря, правильні налаштування монітора). При тривалій роботі за комп’ютером лікарі рекомендують використовувати спеціальні окуляри, які фільтрують випромінювання та знижують напругу м’язів очей.
Коли болять очі від утоми, пацієнтам призначають курс медикаментозного лікування. Воно найчастіше ґрунтується на використанні офтальмологічних крапель, що замінюють природну сльозу. При перших ознаках перевтоми зазвичай використовують краплі з низькою в’язкістю. Якщо вони не допомагають позбавитися дискомфорту, варто перейти на більш в’язкі препарати.
Краплі-сльозамінники відновлюють слізну плівку. Однак у їхньому складі немає компонентів, які живлять рогівку. Крім того, ефект такі препарати дають нетривалий. Тому їх часто доводиться закопувати протягом дня.
Іноді для боротьби з зоровою стомлюваністю лікарі рекомендують пройти курс вітамінної терапії. Комплексні препарати дозволяють стимулювати роботу слізних залоз, зміцнити кровоносні судини, підвищити якість тканин.